CZŁOWIEK I BIOSFERA

Portale społecznościowe zaniżają naszą samokontrolę

Ludzie przejawiają tendencje do posiadania mniejszej samokontroli, kiedy mają do czynienia z własnymi problemami lub innymi trudnymi zagadnieniami, kiedy znajdują się online na takich stronach jak Facebook, Twitter, wszelkie strony z ogłoszeniami czy innymi stronami oferującymi komentarze. Anonimowość wydaje się być ogromną siłą dla niektórych jednostek, aczkolwiek wiele stron łączy wypowiedzi autora z ich profilami (np. na Facebooku).

Według naukowców z Uniwersytetów Columbia oraz Pittsburgh, spędzanie dużej ilości czasu na Facebooku zmniejsza samokontrolę. Efekt jest bardziej widoczny u osób, których sieć przyjaciół na profilu składa się z osób bliskich.

Większość ludzi prezentuje dodatnio ulepszoną wersję samych siebie na stronach jak Facebook i zachęca do poniesienia samooceny poprzez klikanie “lubię to” czy aktywność w komentarzach. Może mieć to wpływ na lepsze spojrzenie na samego siebie oraz prowadzi do wykazywania właśnie słabej samokontroli.

Taki stan zadowolenia prowadzi nieraz do narcystycznych skłonności, uważa Keith Wilcox – badacz marketingu ze Szkoły Biznesu Columbia, a jednocześnie współautor badań. W celu chronienia tego ulepszonego obrazu samych siebie, ludzie są gotowi naskakiwać i atakować innych, którzy nie podzielają ich opinii. Tego typu zachowania są szczególnie często okazywane przez ludzi pod wpływem alkoholu.

Naukowcy przeprowadzili serię pięciu badań. W pierwszym z nich 541 użytkowników Facebooka było zapytanych jak wiele czasu spędzają na stronie oraz jak wiele bliskich przyjaciół jest w ich sieci. Byli również zapytani o ich życie offline, w tym również padały pytania ich długi oraz częstotliwość używania kart kredytowych, masę ciała, nawyki jedzeniowe oraz jak wiele czasu spędzają z ludźmi poza siecią.

Osoby, które spędzały więcej czasu online i posiadały większy procent bliskich znajomości w swoich sieciach, dużo chętniej przejawiali niepohamowany apetyt oraz posiadali większą masę ciała. Dużo częściej używają kart kredytowych, przez co ich ocena kredytowa jest znacznie niższa. Kolejne badanie ukazało, że osoby przeglądające Facebooka przez pięć minut i oraz posiadają silne relacje z osobami ze swojego grona przyjaciół online dużo chętniej sięgają po czekoladowe ciastka niż na przykład zdrowsze musli lub podobne przekąski.

Trzecie badanie dotyczyło pokazania uczestnikom zestawu anagramów, które były nie możliwe do rozwiązania oraz przeprowadzono testy na IQ w ścisłych ramach czasowych. Naukowcy mierzyli w jakim czasie uczestnicy zdecydują się poddać. Okazało się, że osoby spędzające dużo czasu na Facebooku mają tendencję do szybkiego poddawania się w przypadku trudnych zadań.

Ludzie mają mniejsze zahamowania online, ponieważ nie widzą reakcji drugiej osoby, z którą się komunikują – uważa Sherry Turkle, psycholog na Massachusetts Institute of Technology. “Zdecydowanie trudniej jest się skupić na tym co mamy wspólnego z drugą osobą, dużo prościej jest dehumanizować się nawzajem”.

Wiele osób wydaje się nie pamiętać, że mówią do realnej audiencji kiedy publikują swoje komentarze, zwłaszcza z wykorzystaniem smartfonów.

Więcej informacji w internetowym wydaniu Wall Street Journal.

O autorze...

Alan O. Grinde

Alan O. Grinde

Animator i manager kultury. Rzecznik prasowy Fundacji Rozwoju Indywidualnego "Praca Moc Energia". Lektor i właściciel Studio Frequency Institute. Basista i programista w Epilepsy Injection Device oraz kilku innych projektach.